造谣被罚了怎么办？

造谣被罚了应当及时的按照相关机关所作出的处理来承担相对应的责任。

关于诽谤罪需要当事人自己去收集证据，针对这类犯罪的特殊性，往往当事人在收集证据的过程中会遇到很多的难题，证据的收集一般比较困难。如果情况严重聘请律师从专业角度收集诽谤罪证据。

诽谤的构成要符合下列要件：

在客观方面表现为故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为。

侵犯的客体是他人的人格尊严、名誉权。

诽谤罪的主体是一般主体，需要年满16岁。

诽谤主观上必须是故意。

如果被罚因为造谣，应该认真对待这个问题。首先，应该承认自己的错误，并向被伤害的人们道歉。

其次，应该接受适当的惩罚，并依法履行相应责任。最后，应该认真反思自己的行为，明确自己的价值观，避免再犯同样的错误。作为一个负责任的成年人，我们应该以诚信和责任为准则，用真实的信息和行为来建立自己的信任和尊重。