女孩子五岁体重五十多斤将近六十斤正常吗?
一般小孩子的体重计算公式为:2岁后(2~12岁)的体重(公斤)=年龄*2(kg)+8(kg)一般是根据这个来的,而一样年龄段的身高计算公式为:年龄乘以7加70。所以如果孩子的身高也超出标准,那么对应相应的体重也是正常的哦!
要看身高,如果5岁身高有130,体重50多斤比较正常吧,现在小朋友普遍都长得高,我家老大7岁身高130,现在也有50多斤,如果身高不高,5岁50多斤确实是超重了
60岁女人体重多少看着年轻?
60岁女人的体重一般处在100~120斤左右,看着比较年轻,因为这个体重不胖不瘦,形态丰满,给人一种成熟而有诱惑的感觉,所以看起来比较年轻魅力,展示出自己独有的风采。
同时也要保持一种成熟稳重的心态,只有这样才能给别人带来良好的影响,才能在以后的生活中过得更加幸福。
60岁女人,身高一般在一米六左右的话,体重五十五到六十公斤看起来年轻。如果超过这个体重,面部肥胖,中部掘起,臀部肥大,穿衣不好看。如果低于五十公斤,则会显得尖嘴猴腮,皱纹多,一张老皮。所以不胖不瘦是最好,穿衣还有曲线,脸部肌肉饱满,显年轻。
暑假准备带女儿减肥,11岁身高1.55米,体重60公斤,该怎么减肥?
谢谢邀请!
11岁女孩,应该还在上小学五六年级,属于儿童青少年时期,这个时期是一个体格和智力发育的关键时期,也是一个人行为和生活方式形成的重要时期。
造成孩子超重和肥胖的因素
儿童青少年的超重与肥胖,究其原因,主要是摄入能量超过消耗能量,多余的能量在体内转化为脂肪而致。能量消耗低,静态活动时间太长以及运动过少。
您的孩子,身高1.55,体重60公斤,BMI指数25为超重。
处于这个阶段的女生减重一定要注意:
不能盲目采用节食减肥,或是采取任何市面上不靠谱的减肥方法。比如喝奶昔减肥法,不吃主食减肥法、吃泻药等等。
11岁女孩,快到了青春发育期,首先是月经初潮的来临。这个时候,如果过于节食,会引起内分泌的改变,很有可能会出现月经迟迟不来,如果已经来的,还会出现紊乱,痛经等。会给健康成长带来巨大的危害。
那如何来减肥呢?主要从以下几个方面进行:
1、改变孩子身上的不良生活方式与饮食行为,比如,喜欢吃甜食、糕点,而且以此代替主食吃,不吃早餐、边走边吃、吃饭速度快,边看电视边吃,吃食物喜欢吃大块的以及喜欢喝碳酸饮料、含糖饮料等等。这些不良饮食习惯一定要在家长的配合监督下得以纠正。
同时,好的生活饮食习惯为成人以后的身体健康奠定了基础。
2、适当的控制一下全天能量的摄入,蛋白质的摄入不能少,增加膳食纤维的摄入量,比如主食粗细搭配,多食蔬果。
3、增加体育锻炼,减少静态活动时间,最好每天进行60分钟的运动,正好放暑假,有了一定的时间。在假期时间,一定要限制静态活动,比如看电视、打游戏等,可以用活动的事情来代替。比如,鼓励孩子来参加家务劳动。这样既有利于培养孩子的责任感,又有利于培养孩子热爱劳动,珍惜劳动成果的好品德。还有利于培养孩子独立生活能力和协调家庭关系。
11岁的小姑娘,减肥的确很困难,要家长付出很大的耐心和努力!
首先,从专业角度而言,不要用任何任何减肥产品!
其次,不要节食,要调整饮食结构和进食的方法!少吃碳水化合物类的东西,正餐量减少,少吃多餐!进食的时候,先喝汤,再吃菜蛋肉最后吃少量碳水化合物!进食速度要慢!
第三,要合理的运动,不要操之过急,导致运动损伤!运动要有氧加无氧结合,循序渐进!
第四,一定要坚持,改变小姑娘的生活习惯,否则一定会反弹,越减越肥!
十一岁的女孩是处于在长身体的重要阶段,千万不能采用节食方式减肥,因为孩子需要生长发育,营养非常重要。
要做到循序渐进。
你可以找医院的营养科减肥门诊,这样可以保证孩子的健康。